Bessere sportliche Leistung mit Olivenabfällen

Die erste Studie, die die Verwendung von Olivenpflanzenwasser bei körperlicher Aktivität untersuchte, lieferte äußerst interessante Ergebnisse: in nur wenigen Minuten 16 Tage Es gab einen positiven Einfluss auf Aerobic-Übungen und eine Verbesserung Leistung im Training. Ergebnisse, die Forscher dazu bringen, das bald zu sagenHydroxytyrosol in hohen Konzentrationen in Vegetationsgewässern enthalten sind, könnten das ersetzen Nahrungsergänzungsmittel für Sportler.
Mit aussagekräftigen Beweisen eine Mitteilung machen, La Gazzetta dello Sport der in einem von Eugenio Spagnuolo unterzeichneten Artikel einen Bericht über die am veröffentlichte Studie gibt Zeitschrift für Nährstoffe und durchgeführt von Ernährungsexperten derAnglia Ruskin University, Cambridgeim Vereinigten Königreich.
An der Studie zu den potenziellen Vorteilen von Hydroxytyrosol bei körperlicher Aktivität, heißt es in dem Artikel, nahmen 29 Teilnehmer teil, die an 16 aufeinanderfolgenden Tagen ein Produkt mit Hydroxytyrosol (OliPhenolia) konsumierten und dabei positive Auswirkungen auf mehrere Schlüsselmarker von Hydroxytyrosol fanden Rennen. Die Einnahme von Hydroxytyrosol hat verbesserte Atemparameter bei geringerer Intensität (Laktatschwelle 1). Atemparameter bei höherer Intensität (Laktatschwelle 2) blieben jedoch weitgehend unbeeinflusst Der von den Teilnehmern wahrgenommene Aufwand war geringer, genau wie Minderjährige Erholungszeiten nach dem Training. Justin Roberts, Dozent für Gesundheits- und Bewegungsernährung an der Anglia Ruskin University und Autor der Studie, gibt zu: „Wir interessieren uns schon seit langem für die körperlichen Vorteile von Polyphenolen, wie sie beispielsweise in Kirschen und Roter Bete vorkommen.“ Um ähnliches aus Oliven zu gewinnen, müssten wir jedoch täglich große Mengen davon verzehren, was unrealistisch ist, deshalb wollten wir das Wasser der Olivenvegetation testen.“
Derzeit befindet sich die Studie zum Einsatz von Hydroxytyrosol bei aerober Aktivität in einem vorläufigen Stadium, aber die Forscher sind optimistisch und möchten herausfinden, ob Olivenwasser auch für diejenigen nützlich sein kann, die für den Marathon trainieren, und seine Wirksamkeit testen gegen belastungsbedingte Entzündungen. Vorteile, die zu den bereits bekannten Vorteilen von Hydroxytyrosol hinzukommen würden.